メンタルケア– tag –

怒りのこもったメールやクレームに、心がすり減っていませんか。 AIを「防波堤」にして感情を遮断し、事実だけを受け取ることで、クレーム対応の恐怖を大幅に減らす方法を紹介します。

仕事のトラブルで頭が真っ白になったとき、いきなり解決策を考える必要はありません。AIを「答えを出す道具」ではなく「壁打ち相手」として使い、感情を整理して冷静さを取り戻す実践的な方法を紹介します。