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仕事のトラブルで頭が真っ白になったとき、いきなり解決策を考える必要はありません。AIを「答えを出す道具」ではなく「壁打ち相手」として使い、感情を整理して冷静さを取り戻す実践的な方法を紹介します。

お盆の家族旅行、年の差きょうだいの希望や渋滞対策で計画に疲れていませんか。検索に頼らず、AIを「旅行コンシェルジュ」として相談することで、家族全員が納得するプランをストレスなく決められた実体験を紹介します。

「AIを使うのはズルしている気がする…」そんな罪悪感を抱く真面目な人へ。現役SEが、洗濯機やコピペの例を交えながら、AIはサボりではなく“プロの道具”だと解説。安心して使える考え方を紹介します。

「AIは若者のもの」と思っていませんか？実は、AIを最も使いこなせるのは40代・50代の“現場経験”を積んだ世代。現役SEが、経験値こそがAI最強の燃料になる理由と、ベテランだからこそ活きるAI活用の考え方を解説します。

定年まで無難に逃げ切るつもりだった52歳の現役SEが、なぜ安定を捨ててAIに賭けたのか。将来への違和感と生成AIとの出会いをきっかけに、人生の後半戦を再起動する決断に至ったリアルな理由を語ります。